#benefícios

Frutos

EIS A ALFACE: BELA E BENÉFICA À SAÚDE

Flores e Frutosnovembro 18, 2020novembro 21, 2020

Originária das regiões mediterrâneas, a alface se espalhou pelo mundo devido ao seu fácil cultivo, variedade de folhas, cores, formas e texturas. Consumida desde 500 anos antes de Cristo (a.C.),...

Flores

A BELA, BENÉFICA E VERSÁTIL COUVE-FLOR

Flores e Frutosnovembro 7, 2020novembro 21, 2020

Rica em cálcio, fósforo, potássio, magnésio, ferro, fonte de folato e vitamina C, a couve-flor está presente na culinária em saladas ou como acompanhamento de pratos principais, crua, cozida ou...

Frutos

O PODEROSO GENGIBRE

Flores e Frutosoutubro 17, 2020novembro 21, 2020

Originário da ilha de Java, da Índia e da China, o gengibre (Zingiber officinale) conquistou o mundo. Sua raiz está presente na culinária, como condimento, e também em bebidas, remédios...

Frutos

OS BENEFÍCIOS DO MAMÃO

Flores e Frutosoutubro 16, 2020outubro 22, 2020

O mamão, fruto do mamoeiro, é uma fruta tipicamente tropical, encontrada em toda a América Central e do Sul, de onde saiu pelas mãos dos colonizadores para as mesas europeias...

Frutos

A AMORA E SEUS INÚMEROS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

Flores e Frutosoutubro 11, 2020outubro 22, 2020

A amora, originária da Ásia, se adaptou bem ao solo brasileiro e está presente em todas as regiões do país. Rica em vitamina C é consumida ao natural quando está...

Almanaque

ÔMEGA3: BENEFÍCIOS E ONDE ENCONTRAR

Flores e Frutossetembro 7, 2020setembro 21, 2020

Ômega 3 é uma gordura essencial, pois o nosso organismo não produz em quantidade suficiente, sendo necessário o consumo através da alimentação ou suplementação. O Ômega 3 está presente não...